Apple Watch 于 WWDC 2025 发表最新操作系统 watchOS 26

Apple 在稍早的 WWDC 2025 活动上，正式公开了 Apple Watch 最新操作系统 watchOS 26，提供更多保持活力、健康与联系的个人化方式。

全新优美设计

全新软件设计搭配 Liquid Glass 为 watchOS 26 带来焕然一新的样貌。新设计横跨各项 app，运用即时算绘技术，以折射与反射效果呈现内容，营造出生动且富有表现力的体验，提升 Apple Watch 的使用乐趣。「智能型堆栈」小工具、「智能型堆栈」提示、通知、「控制中心」，以及 app 内的控制选项和导览操作将采用全新设计。备受喜爱的「照片」表面搭配以 Liquid Glass 制成的数字更升级，让用户能看到更完整的照片画面。

Workout Buddy「健身」体验结合 Apple Intelligence 

Workout Buddy 健身体验结合 Apple Intelligence，能根据用户的体能训练数据和健身历史记录，于训练期间生成个人化洞察建议，参考数据报括心率、配速、距离、「活动记录」圆圈、个人健身里程碑等等，并即时提供有意义的激励消息，全新的文本转语音模型会将这些洞察数据转换为动态生成的语音。该语音使用 Fitness+ 教练的语音数据建构，具备适合体能训练的活力、风格和语气。

Workout Buddy 将可于 Apple Watch 搭配蓝牙耳机使用，并需有支持 Apple Intelligence 的 iPhone 位于附近。初期将以英文提供，并支持多种热门体能训练类型，包括室外与室内跑步、室外与室内步行、室外自行车、高强度间歇训练、功能性肌力训练、传统肌力训练。

体能训练体验的其他更新内容

「体能训练」是 Apple Watch 上热门的 app 之一，而在 watchOS 26 中，该 app 推出自问世以来最大幅度的版面和导览操作更新。app 四个角落添加按钮，让用户更容易取得常用功能，以自订体能训练，例如「体能训练显示画面」、「自订体能训练」、「配速员」、「路线竞速」等等。

「智能型堆栈」变得更加积极主动

「智能型堆栈」的设计目标是帮助用户从任何表面快速取得重要信息。在 watchOS 26 中，「智能型堆栈」借由纳入更多情境数据、传感器数据和用户日常习惯的数据，来改进预测算法，以提供「智能型堆栈」提示，主动显示立即适用的操作建议。「智能型堆栈」提示采用 Liquid Glass，会以柔和的视觉提示形式出现在显示器上。

除了上述几项重大更新之外，watchOS 26 还包括更便利的消息功能、通过手腕翻转手势管理通知、加入「备忘录」app、Hold Assist 和「来电过滤」功能加入「电话」app 等等，有兴趣的读者不妨前往官网了解更完整信息。